Vorbereitungen

Um sich auf die Rauhnächte einzustimmen, bereitest Du dich wie folgt vor.

Da die 12 Rauhnächte dich zur inneren Einkehr führen sollen, wo du Vergangenes abschließt, um für die Wünsche der Zukunft Platz zu machen, solltest Du vor dem 24.12. (besser noch bis zur Wintersonnenwende am 21.12.) alle wichtigen Dinge deiner "To Do Liste" abgehakt haben.

Gut, wenn nichts mehr „unerledigt“ und dein Haus ordentlich ist. In dieser Zeit soll dich nichts ablenken. Alles soll an seinen Platz sein, Schulden sollen bezahlt und Geliehenes zurück gegeben sein.

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Kümmere dich darum, dass du die Dinge für die Rituale der kommenden Tage, besonders für die Räucherungen, im Haus hast. Du solltest das Haus so wenig wie möglich verlassen, zumindest nicht, für so „weltliche“ Dinge wie Erledigungen und Besorgungen. Die Zeit der Rauhnächte ist eine Zeit des Rückzugs und der Besinnung.

Jede der 12 Rauhnächte steht für einen Monat des kommenden Jahres.

Man sagt, was in den einzelnen Nächten geträumt wird, könnte in dem jeweiligen Monat in Erfüllung gehen. Am besten besorgst du dir ein kleines Büchlein, um gleich nach dem Aufwachen aufzuschreiben, was du geträumt oder an was du gedacht hast.

Schaff dir einen Platz im Haus, an dem du dich für Rituale und Meditationen zurück ziehen kannst.

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Räucherung

Zu jedem Rauhnachtsritual gehört das Ausräuchern. Im Folgenden findest du eine kleine Anleitung für eine solche Hausräucherung. Auch im Internet findest du viele Informationen dazu.

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Zum Räuchern brauchst du ein feuerfestes Gefäß (Es gibt auch spezielle Räuchergefäße), das du mit Sand füllst (z. Bsp. Vogelsand).

 

Auf den Sand legst du Räucherkohle (im Tabak/ Shisha Laden oder Online erhältlich), die du vorher angezündet hast. Es dauert einen Moment, bis sie an einigen Stellen weiß geworden ist und du das Räuchergut auf die Kohle legen kannst. Dann bewegst du dich damit durch die Räume. Am besten machst du dir noch einen Fächer aus Vogelfedern (ein anderer tuts auch), um den Rauch gut verteilen zu können.

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Anleitung für eine Hausräucherung

Eine Hausräucherung beginnt immer im Hauseingang und geht dann vom untersten Geschoss bis nach oben auf den Dachboden. Hast du eine Wohnung, dann beginne an der Wohnungstüre.

Gehe mit deinem Räuchergut zum Eingang des Hauses/ der Wohnung. Stelle das Räuchergefäß vor dir auf den Boden und knie dich hin. Nimm die Hände aneinander liegend vor die Brust und atme 12 mal tief ein. Dann entzünde die Kohle und warte bis sie glüht, dann lege das Räuchergut darauf. Sei mit deinem ganzen Bewusstsein, bei dem was Du gerade tust. Wenn Rauch entstanden ist, gehst Du von unten nach oben durch das Haus. Bewege Dich immer im Uhrzeigersinn durch die Räume. In Deiner Wohnung, gehst du von der Wohnungstüre in das erste linke Zimmer, dann weiter ins nächste, bis Du von rechts kommend, wieder an der Wohnungstüre angekommen bist.

Lass Dich von Deiner Intuition leiten. Wohin zieht sie Dich? Wo sollst Du verweilen? Wieder am Hauseingang/ Wohnungstüre angekommen, lässt Du das Räuchergefäß vor der Haustüre/ Wohnungstüre stehen und auskühlen. 12 Rauhnächte ...